Rougail Saucisse de La Réunion
Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui incarne l’esprit créole avec ses ingrédients colorés et ses épices envoûtantes. Ce met traditionnel, à la fois réconfortant et convivial, s’adapte parfaitement à diverses occasions, que cela soit un repas en famille ou une soirée entre amis. Avec son mélange de saucisses fumées, de tomates juteuses et d’aromates, ce rougail révèle une richesse de saveurs typiques de l’île de La Réunion.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite pas d’ingrédients compliqués ou d’ustensiles exotiques. En quelques étapes simples, vous obtiendrez un plat délicieux.
- Saveurs authentiques : Les combinaisons d’épices et d’ingrédients frais donnent à ce plat un goût inoubliable qui évoque les paysages ensoleillés de La Réunion.
- Polyvalence : Le Rougail Saucisse peut être servi avec du riz, des lentilles ou même des légumes. Idéal pour satisfaire tous les palais !
- Convivialité : Parfait pour partager lors d’un repas entre amis ou en famille, il crée une ambiance chaleureuse et accueillante autour de la table.
Outils et préparation
Pour réaliser le Rougail Saucisse de La Réunion efficacement, il est essentiel d’avoir les bons outils à portée de main.
Outils et équipements essentiels
- Casserole
- Couteau
- Planche à découper
- Cuillère en bois
Importance de chaque outil
- Casserole : Une bonne casserole permet une cuisson uniforme des ingrédients, essentielle pour un plat mijoté comme le Rougail Saucisse.
- Couteau : Un couteau bien aiguisé facilite la découpe des saucisses et des légumes, rendant la préparation plus rapide et agréable.
- Cuillère en bois : Cet outil est parfait pour mélanger sans rayer vos casseroles, garantissant que votre plat se mélange bien sans accrocher.

Ingrédients
Pour le rougail
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
Comment faire Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1 : Préparer les saucisses
- Faites cuire les saucisses entières 10 minutes dans l’eau frémissante.
- Égouttez-les, laissez refroidir puis coupez-les en rondelles de 1 cm.
Étape 2 : Faire revenir les saucisses
- Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans l’huile d’olive à feu moyen pendant 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3 : Ajouter les légumes et les épices
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé avec du sel, l’ail et le gingembre râpés.
- Laissez mijoter quelques minutes pour que les saveurs se mélangent.
Étape 4 : Incorporer les tomates
- Incorporez les tomates concassées et le thym.
- Salez et poivrez selon votre goût.
- Couvrez et laissez mijoter 45 minutes à feu doux en remuant occasionnellement pour éviter que ça n’accroche au fond.
Ce Rougail Saucisse vous plongera dans l’ambiance chaleureuse des îles tout en étant facile à préparer chez vous !
Comment servir Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui se déguste aussi bien chaud que tiède. Pour apprécier pleinement ses arômes, voici quelques suggestions pour le servir.
Avec du riz
- Riz blanc ou créole : Le riz accompagne parfaitement le rougail et permet d’absorber la sauce épicée.
- Riz basmati : Une alternative parfumée qui apporte une touche délicate au plat.
Avec des légumes
- Salade verte : Une simple salade avec de la laitue et des tomates fraîches pour apporter de la légèreté.
- Légumes grillés : Des courgettes et poivrons grillés ajoutent une note colorée et croquante.
En plat unique
- Bol créole : Servez le rougail dans un bol avec du riz, des haricots rouges et une salsa de mangue pour un repas complet.
Comment perfectionner Rougail Saucisse de La Réunion
Pour sublimer votre Rougail Saucisse de La Réunion, voici quelques astuces simples à suivre.
- Utilisez des saucisses de qualité : Choisissez des saucisses bien assaisonnées pour maximiser les saveurs.
- Ajoutez des épices : Incorporez un peu de curcuma ou de cumin pour enrichir le goût du plat.
- Laissez mijoter longtemps : Plus le rougail mijote, plus les saveurs se mélangent. N’hésitez pas à prolonger la cuisson si possible.
- Variez les tomates : Mélangez tomates fraîches et concassées pour une texture intéressante.
Meilleurs accompagnements pour Rougail Saucisse de La Réunion
Pour compléter votre plat, voici quelques accompagnements qui se marient à merveille avec le Rougail Saucisse.
- Riz au lait de coco : Un riz crémeux qui apporte douceur et onctuosité.
- Purée de patates douces : Sa douceur naturelle contraste agréablement avec l’épice du rougail.
- Haricots verts sautés : Croquants et légèrement salés, ils équilibrent les saveurs riches du plat.
- Chutney de mangue : Un condiment sucré-acidulé qui rehausse le goût du rougail.
- Bananes plantains frites : Leur texture dorée et moelleuse offre un accompagnement délicieux et réconfortant.
- Pikliz : Une salade haïtienne épicée à base de chou qui ajoute du croquant et une note acidulée.
Erreurs courantes à éviter
Il est essentiel de préparer le Rougail Saucisse de La Réunion avec soin pour en maximiser la saveur. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter :
- Utiliser des saucisses de mauvaise qualité. Choisissez des saucisses bien fumées pour un goût authentique, car des saucisses de faible qualité peuvent altérer le plat.
- Ne pas cuire les saucisses au préalable. Cuisez-les dans l’eau frémissante avant de les faire revenir pour réduire leur gras et améliorer la texture.
- Négliger les épices. Les épices sont cruciales dans ce plat; n’hésitez pas à ajuster les quantités selon votre goût pour un meilleur résultat.
- Oublier de laisser mijoter. Le mijotage est essentiel pour développer les saveurs; évitez de précipiter cette étape afin d’obtenir un plat savoureux.
- Ne pas goûter pendant la cuisson. N’hésitez pas à ajuster l’assaisonnement en cours de route; cela peut faire toute la différence dans le résultat final.

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée de conservation : Conservez le plat jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
- Récipients recommandés : Utilisez des contenants hermétiques pour préserver la fraîcheur.
Congélation de Rougail Saucisse de La Réunion
- Durée de congélation : Vous pouvez conserver ce plat jusqu’à 2 mois au congélateur.
- Récipients recommandés : Préférez les sacs de congélation ou des contenants adaptés pour éviter les brûlures de congélation.
Réchauffage de Rougail Saucisse de La Réunion
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant environ 20 minutes, couvert, pour conserver l’humidité.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en mélangeant entre chaque, jusqu’à ce que le plat soit chaud.
- Plaque de cuisson : Faites chauffer à feu moyen en remuant régulièrement jusqu’à ce que le plat soit bien chaud.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions courantes sur le Rougail Saucisse de La Réunion :
Quelle est l’origine du Rougail Saucisse de La Réunion ?
Le Rougail Saucisse est un plat traditionnel réunionnais qui reflète la richesse culinaire et culturelle de l’île.
Comment personnaliser ma recette de Rougail Saucisse ?
Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des aubergines pour enrichir le plat, ou ajuster le niveau d’épices selon vos préférences.
Quelles alternatives aux saucisses puis-je utiliser dans le Rougail ?
Pour une version végétarienne, essayez d’utiliser des saucisses végétales ou du tofu fumé afin d’obtenir une texture similaire.
Quels accompagnements sont recommandés avec le Rougail Saucisse ?
Servez-le avec du riz blanc ou du pain créole pour compléter ce repas savoureux.
Réflexions finales
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat riche en saveurs et en traditions. Sa polyvalence permet d’ajuster les ingrédients selon vos goûts personnels. N’hésitez pas à l’essayer et à y apporter votre touche personnelle, que ce soit par l’ajout d’épices ou d’accompagnements variés !
Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique aux saveurs envoûtantes qui vous transportera directement sur cette île paradisiaque. Sa combinaison de saucisses savoureuses, de tomates juteuses et d’épices aromatiques en fait un véritable régal pour les papilles. Ce plat traditionnel, à la fois réconfortant et convivial, se prépare facilement et est parfait pour rassembler amis et famille autour de la table. Que ce soit pour un repas quotidien ou une occasion spéciale, le Rougail Saucisse saura séduire tous les gourmands avec son mélange harmonieux de saveurs créoles.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 55 minutes
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: environ 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Mijotage
- Cuisine: Créole
Ingredients
- 4 saucisses (poulet ou bœuf)
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 1 piment fort
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d'olive
- Sel et poivre
Instructions
- Cuire les saucisses entières dans l'eau frémissante pendant 10 minutes, puis les couper en rondelles.
- Dans une casserole, faire revenir les rondelles de saucisses dans l'huile d'olive à feu moyen pendant 5 minutes.
- Ajouter les oignons émincés, le piment écrasé, l'ail haché et laisser mijoter quelques minutes.
- Incorporer les tomates concassées et le thym. Assaisonner avec sel et poivre, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 assiette (200g)
- Calories: 320
- Sugar: 6g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 22g
- Fiber: 5g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 45mg