Rougail Saucisse de La Réunion
Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique qui incarne la richesse des saveurs créoles. Ce délice réunit des saucisses fumées mijotées avec des tomates juteuses, des oignons savoureux et un mélange d’épices aromatiques. Adapté à diverses occasions, ce plat est parfait pour un dîner en famille ou un repas convivial entre amis. Sa simplicité et ses arômes envoûtants en font une expérience culinaire inoubliable.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facile à préparer : Cette recette ne nécessite que quelques étapes simples, rendant le processus accessible même aux débutants en cuisine.
- Richesse des saveurs : Le mélange de saucisses fumées et d’épices crée un goût riche et savoureux qui ravira vos papilles.
- Plat réconfortant : Idéal pour les repas en famille, le Rougail Saucisse est un plat réconfortant qui réunit tout le monde autour de la table.
- Polyvalent : Ce plat peut être servi avec du riz, des lentilles ou même du pain pour une expérience culinaire variée.
- Ingrédients simples : Avec des ingrédients faciles à trouver, vous aurez tout ce qu’il faut pour réaliser ce délice dans votre cuisine.
Outils et préparation
Avant de commencer cette délicieuse recette, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires à portée de main. Cela rendra la préparation plus fluide et agréable.
Outils et équipements essentiels
- Casserole
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Cuillère en bois
Importance de chaque outil
- Casserole : Une grande casserole est essentielle pour faire mijoter les ingrédients ensemble, permettant aux saveurs de se mélanger harmonieusement.
- Couteau de chef : Un bon couteau facilitera la découpe des légumes et des saucisses, rendant le processus plus rapide.
- Cuillère en bois : Elle est parfaite pour remuer sans abîmer vos ustensiles de cuisine ou votre casserole.

Ingrédients
Pour réaliser ce Rougail Saucisse de La Réunion, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
Pour les saucisses
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard, Toulouse ou créoles)
Pour les légumes et épices
- 2 oignons rouges (ou jaunes)
- 2 gousses d’ail
- 1 petit piment fort (ou doux)
- 1 petit morceau de gingembre (facultatif)
- 500 g de tomates concassées
- Thym émietté
- Huile d’olive
- Sel et poivre
Comment faire Rougail Saucisse de La Réunion
Étape 1 : Préparation des saucisses
- Faites cuire les saucisses entières dans l’eau frémissante pendant 10 minutes.
- Égouttez-les et laissez refroidir avant de les couper en rondelles d’environ 1 cm.
Étape 2 : Faire revenir les saucisses
- Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d’huile d’olive à feu moyen.
- Ajoutez les rondelles de saucisses et faites-les revenir pendant environ 5 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Étape 3 : Ajouter les légumes et épices
- Incorporez les oignons émincés dans la casserole.
- Ajoutez le piment écrasé avec du sel, ainsi que l’ail haché et le gingembre râpé.
- Laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
Étape 4 : Incorporer les tomates et mijoter
- Ajoutez les tomates concassées ainsi que le thym émietté dans la casserole.
- Salez et poivrez selon votre goût.
- Couvrez la casserole et laissez mijoter à feu doux pendant environ 45 minutes, en remuant occasionnellement pour éviter que ça attache au fond.
Ainsi se termine votre préparation du Rougail Saucisse de La Réunion ! Servez chaud accompagné de riz ou d’un bon pain pour profiter pleinement des saveurs créoles.
Comment servir Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat savoureux qui se prête à plusieurs façons de le déguster. Que ce soit pour un repas en famille ou entre amis, voici quelques idées pour le servir.
Avec du riz
- Riz blanc : Un accompagnement classique qui permet d’équilibrer les saveurs épicées du rougail.
- Riz basmati : Son parfum délicat apportera une touche aromatique à votre plat.
Avec des lentilles
- Lentilles vertes : Riches en protéines, elles se marient bien avec le goût fumé des saucisses.
- Lentilles corail : Pour une texture plus crémeuse, elles cuisent rapidement et ajoutent de la couleur.
En tant que plat principal
- Servi dans un plat creux : Présentez le rougail dans un grand plat creux pour une présentation conviviale.
- Avec du pain : Proposez du pain frais pour saucer la sauce généreuse.
Comment perfectionner Rougail Saucisse de La Réunion
Pour élever votre Rougail Saucisse à un niveau supérieur, voici quelques conseils simples à suivre.
- Utilisez des saucisses de qualité : Choisissez des saucisses artisanales pour un goût encore plus intense.
- Ajoutez des herbes fraîches : Incorporer du persil ou de la coriandre au moment de servir pour une touche fraîche.
- Mijotez longtemps : Plus vous laissez mijoter, plus les saveurs se mélangent et s’intensifient.
- Ajustez l’épice selon vos goûts : N’hésitez pas à modifier la quantité de piment selon vos préférences personnelles.
Meilleurs accompagnements pour Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse peut être sublimé par divers accompagnements qui complètent parfaitement ses saveurs. Voici quelques suggestions :
- Riz créole : Préparé avec des épices et des légumes, il apporte une touche locale au repas.
- Salade verte croquante : Un mélange de laitue et de tomates pour apporter fraîcheur et légèreté.
- Dhal de lentilles : Une purée onctueuse qui ajoute une texture agréable et des protéines supplémentaires.
- Gratin de pommes de terre : Crémeux et réconfortant, il saura plaire aux amateurs d’accompagnements riches.
- Chutney mangue : Une sauce sucrée-épicée qui contrebalance le goût salé du rougail.
- Pain naan ou pita : Idéal pour accompagner le rougail et ramasser la sauce délicieuse.
Erreurs courantes à éviter
Éviter certaines erreurs lors de la préparation du Rougail Saucisse de La Réunion est essentiel pour réussir ce plat savoureux.
- Ne pas faire cuire les saucisses avant de les ajouter au plat. Cela peut rendre les saucisses trop grasses et leur donner une texture désagréable. Préchauffez-les d’abord dans l’eau.
- Utiliser des tomates en conserve de mauvaise qualité. Cela affecte le goût de votre rougail. Optez pour des tomates concassées de bonne qualité ou fraîches.
- Négliger les épices et aromates. Un manque d’assaisonnement peut rendre le plat fade. N’hésitez pas à ajuster les épices selon vos préférences.
- Oublier de remuer pendant la cuisson. Cela peut provoquer un attachement au fond de la casserole et brûler le mélange. Remuez régulièrement pour une cuisson uniforme.
- Ne pas laisser mijoter assez longtemps. Un temps de mijotage insuffisant peut empêcher les saveurs de se mélanger correctement. Veillez à respecter le temps indiqué dans la recette.

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Conservez le rougail dans un récipient hermétique.
- Il se garde jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Congélation de Rougail Saucisse de La Réunion
- Placez-le dans un sac congélation ou un récipient adapté.
- Le rougail se conserve jusqu’à 3 mois au congélateur.
Réchauffage de Rougail Saucisse de La Réunion
- Four : Préchauffez à 180°C, placez le rougail dans un plat allant au four et couvrez-le pour éviter qu’il ne dessèche.
- Micro-ondes : Mettez-le dans un récipient adapté, couvrez et chauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque intervalle.
- Plaque de cuisson : Faites chauffer à feu doux dans une casserole avec un peu d’eau pour éviter que ça colle.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions courantes concernant la préparation du Rougail Saucisse de La Réunion.
Comment préparer Rougail Saucisse de La Réunion ?
Pour préparer ce plat, suivez la recette en cuisant d’abord les saucisses, puis en ajoutant les légumes et épices dans une casserole pour laisser mijoter.
Peut-on utiliser d’autres types de viande ?
Oui, vous pouvez remplacer les saucisses par du poulet ou du bœuf selon vos préférences personnelles.
Quelle est l’origine du Rougail Saucisse ?
Le Rougail Saucisse est un plat traditionnel réunionnais, souvent servi lors des repas familiaux ou des occasions spéciales.
Combien de temps faut-il pour préparer le Rougail Saucisse ?
La préparation prend environ 15 minutes, suivie d’une cuisson d’environ 60 minutes pour bien amalgamer les saveurs.
Peut-on adapter cette recette à un régime végétalien ?
Oui, vous pouvez remplacer les saucisses par des alternatives végétales et ajuster les autres ingrédients selon vos besoins.
Réflexions finales
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat riche en saveurs qui ravira vos convives. Sa polyvalence permet d’expérimenter avec différentes viandes ou même des options végétariennes. N’hésitez pas à essayer cette recette chez vous et à y apporter votre touche personnelle !
Rougail Saucisse de La Réunion
Le Rougail Saucisse de La Réunion est un plat emblématique qui réunit des saveurs exquises et réconfortantes. Préparé à partir de saucisses fumées, ce délice créole se marie parfaitement avec des tomates juteuses, des oignons savoureux et un mélange d’épices envoûtantes. Que ce soit pour un dîner convivial en famille ou entre amis, cette recette simple et riche en goût vous plongera dans l’ambiance chaleureuse de l’île de La Réunion.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 60 minutes
- Total Time: 1 hour 15 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Main
- Method: Simmering
- Cuisine: Créole
Ingredients
- 4 saucisses fumées (type Montbéliard ou créoles)
- 2 oignons rouges
- 2 gousses d'ail
- 500 g de tomates concassées
- 1 petit piment (fort ou doux)
- Thym émietté
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Instructions
- Plongez les saucisses dans l'eau frémissante pendant 10 minutes, puis égouttez-les et coupez-les en rondelles.
- Dans une grande casserole, faites revenir les rondelles de saucisses dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Ajoutez les oignons émincés, le piment écrasé, l'ail haché et laissez mijoter jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
- Incorporez les tomates concassées et le thym, assaisonnez avec du sel et du poivre. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 45 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 200 g
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 5g
- Protein: 18g
- Cholesterol: 50mg