Quiche Boursin épinards maison
Quiche Boursin épinards maison est une recette savoureuse et simple à réaliser. Ce plat est parfait pour un déjeuner ou un dîner léger, tout en étant suffisamment élégant pour impressionner vos invités. Avec sa texture crémeuse et ses épinards fondants, cette quiche se prête à diverses occasions, que ce soit un repas de famille ou un pique-nique entre amis. De plus, elle peut être préparée à l’avance et réchauffée, ce qui la rend encore plus pratique.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette quiche se prépare en moins d’une heure, même pour les débutants en cuisine.
- Saveurs délicieuses : Le mélange de fromage Boursin et d’épinards crée une harmonie parfaite qui ravira vos papilles.
- Polyvalence : Idéale pour le brunch, le déjeuner ou le dîner, elle peut également être servie chaude ou froide.
- Adaptable aux saisons : Vous pouvez varier les légumes selon les saisons et vos envies.
Outils et préparation
Avant de commencer la cuisson, il est essentiel d’avoir tous les outils nécessaires à portée de main. Cela facilitera grandement la préparation de votre Quiche Boursin épinards maison.
Outils et équipements essentiels
- Moule à tarte
- Spatule
- Fouet
- Casserole
Importance de chaque outil
- Moule à tarte : Permet d’obtenir une belle forme et assure une cuisson uniforme de la pâte.
- Spatule : Utile pour mélanger les ingrédients sans abîmer les textures délicates comme celles des épinards.
- Fouet : Indispensable pour bien aérer le mélange d’œufs et de crème, garantissant une quiche légère.
- Casserole : Permet de faire revenir les épinards ou chauffer d’autres ingrédients si nécessaire.

Ingrédients
Pour réaliser la Quiche Boursin épinards maison, voici les ingrédients dont vous aurez besoin :
Pour la base
- 1 pâte brisée ou feuilletée
Pour la garniture
- 200g d’épinards frais ou surgelés
- 150g de fromage Boursin ail et fines herbes
- 3 œufs
- 200ml de crème fraîche
- 100ml de lait
- 50g de fromage râpé (facultatif)
- 1 pincée de noix de muscade
- Sel et poivre
Comment faire Quiche Boursin épinards maison
Étape 1 : Préchauffer le four
- Préchauffez le four à 180°C.
- Étalez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette. Si vous le souhaitez, précuisez-la pendant 5 minutes.
Étape 2 : Préparer les épinards
- Si vous utilisez des épinards frais, faites-les revenir rapidement dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient flétris.
- Pour les épinards surgelés, laissez-les décongeler puis égouttez-les bien afin d’éliminer l’excès d’eau.
Étape 3 : Mélanger les ingrédients
- Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche et le lait.
- Incorporez le fromage Boursin en morceaux dans ce mélange.
- Assaisonnez avec une pincée de noix de muscade, du sel et du poivre.
Étape 4 : Assembler et cuire
- Répartissez uniformément les épinards sur le fond de tarte précuit.
- Versez délicatement l’appareil à quiche par-dessus.
- Si désiré, parsemez le dessus avec du fromage râpé avant d’enfourner.
- Cuisez pendant 30-35 minutes jusqu’à ce que la quiche soit dorée.
Votre Quiche Boursin épinards maison est maintenant prête à être servie ! Profitez-en chaude ou froide selon vos préférences.
Comment servir Quiche Boursin épinards maison
La Quiche Boursin épinards maison est un plat savoureux qui peut être apprécié de différentes manières. Voici quelques suggestions pour la servir et en faire un repas encore plus agréable.
Avec une salade fraîche
- Salade verte : Un mélange de laitue, roquette et épinards avec une vinaigrette légère.
- Salade de tomates : Des tomates juteuses assaisonnées avec de l’huile d’olive et du vinaigre balsamique.
- Salade de concombre : Concombres croquants avec une touche de yaourt et d’aneth.
En apéritif
- Mini-quiches : Découpez des parts individuelles pour les servir lors d’un apéritif.
- Bouchées à la quiche : Utilisez des petits moules pour réaliser des bouchées faciles à manger.
- Plateau apéritif : Accompagnez de légumes croquants et de dips variés.
Pour un pique-nique
- Servie froide : La quiche est délicieuse même à température ambiante, parfaite pour un pique-nique.
- Emballée dans du film plastique : Facile à transporter, vous pouvez la couper en parts avant de partir.
Comment perfectionner Quiche Boursin épinards maison
Pour obtenir une Quiche Boursin épinards maison encore plus savoureuse, voici quelques astuces simples.
- Utilisez des épinards frais : Les épinards frais offrent une meilleure texture et saveur par rapport aux surgelés.
- Ajoutez des herbes fraîches : Incorporer du persil ou de la ciboulette pour rehausser le goût.
- Expérimentez avec le fromage : Mélangez le Boursin avec d’autres fromages comme le chèvre pour une richesse supplémentaire.
- Laissez reposer avant de servir : Cela permet aux saveurs de se mélanger et améliore la texture.
- Précuisez la pâte brisée : Une précuisson rapide empêche la pâte de devenir détrempée avec l’appareil à quiche.
Meilleurs accompagnements pour Quiche Boursin épinards maison
Pour compléter votre plat principal, voici quelques idées d’accompagnements qui s’accordent parfaitement avec la Quiche Boursin épinards maison.
- Soupe froide de concombre : Une soupe rafraîchissante qui contraste agréablement avec la chaleur de la quiche.
- Pommes de terre rôties : Des pommes de terre croustillantes au four pour un accompagnement réconfortant.
- Riz pilaf aux herbes : Un riz parfumé qui apporte du moelleux à votre assiette.
- Carottes glacées au miel : Des carottes sucrées qui apportent une touche colorée et savoureuse.
- Gratin dauphinois : Un classique crémeux qui se marie bien avec la légèreté de la quiche.
- Légumes grillés : Un mélange coloré de légumes grillés pour une option saine et savoureuse.
Erreurs courantes à éviter
Il est important de bien préparer votre Quiche Boursin épinards maison pour obtenir les meilleurs résultats. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter :
- Ne pas bien égoutter les épinards. L’excès d’eau peut rendre votre quiche détrempée. Assurez-vous de bien égoutter les épinards avant de les ajouter à la préparation.
- Oublier de précuire la pâte. Précuire la pâte permet d’éviter qu’elle ne devienne molle. Pensez à piquer le fond et à la précuire 5 minutes avant d’ajouter l’appareil.
- Utiliser des œufs trop froids. Des œufs à température ambiante se mélangent mieux avec les autres ingrédients. Sortez-les du réfrigérateur un moment avant de commencer la recette.
- Ne pas assaisonner suffisamment. Une pincée de sel et de poivre rehausse le goût. N’hésitez pas à goûter votre préparation avant de la verser dans le moule.
- Cuisson inégale. Chaque four est différent, surveillez la cuisson pour éviter que votre quiche ne brûle ou reste crue au centre.

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez votre quiche au réfrigérateur pendant 3-4 jours.
- Récipient : Utilisez un récipient hermétique pour préserver la fraîcheur.
Congélation de Quiche Boursin épinards maison
- Durée : Vous pouvez congeler la quiche jusqu’à 2 mois.
- Récipient : Emballez-la soigneusement dans du film plastique puis placez-la dans un sac congélation.
Réchauffage de Quiche Boursin épinards maison
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant 15-20 minutes pour une texture croustillante.
- Micro-ondes : Réchauffez par tranches pendant environ 1-2 minutes, mais cela peut rendre la pâte moins croustillante.
- Plaque de cuisson : Réchauffez sur feu doux, en retournant régulièrement pour éviter que cela brûle.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquemment posées concernant la Quiche Boursin épinards maison.
Peut-on remplacer le fromage Boursin ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres fromages frais ou crémeux comme le fromage de chèvre ou une ricotta assaisonnée.
Quelle est la meilleure façon de préparer des épinards frais ?
Pour les épinards frais, il suffit de les faire revenir rapidement dans une poêle avec un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient fanés.
La Quiche Boursin épinards maison est-elle végétarienne ?
Oui, cette recette est entièrement végétarienne tant que vous utilisez des ingrédients sans viande.
Puis-je préparer cette quiche à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer votre quiche et la conserver au réfrigérateur ou même la congeler pour plus tard.
Réflexions finales
La Quiche Boursin épinards maison est une recette délicieuse qui ravira vos convives lors d’un déjeuner ou d’un dîner léger. Sa texture crémeuse et ses saveurs riches en font un plat polyvalent que chacun peut personnaliser selon ses goûts en ajoutant des légumes ou des herbes supplémentaires. N’hésitez pas à essayer cette recette facile !
Quiche Boursin épinards maison
La Quiche Boursin épinards maison est un plat savoureux et raffiné qui saura séduire vos convives lors de vos repas. Avec son mélange crémeux de fromage Boursin et d’épinards tendres, cette quiche est à la fois légère et nourrissante. Que ce soit pour un brunch, un déjeuner ou un dîner, elle s’adapte à toutes les occasions. Facile à préparer en moins d’une heure, elle peut être servie chaude ou froide, ce qui en fait une option idéale pour les pique-niques ou les repas en famille. Préparez-vous à savourer chaque bouchée de cette délicieuse tarte salée qui allie simplicité et élégance.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: 8 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Ingredients
- 1 pâte brisée ou feuilletée
- 200g d'épinards frais ou surgelés
- 150g de fromage Boursin ail et fines herbes
- 3 œufs
- 200ml de crème fraîche
- 100ml de lait
- 50g de fromage râpé (facultatif)
- 1 pincée de noix de muscade
- Sel et poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C. Étalez la pâte dans un moule à tarte et piquez le fond.
- Faites revenir rapidement les épinards dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient flétris ou décongelez-les et égouttez-les bien.
- Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche et le lait. Ajoutez le fromage Boursin coupé en morceaux, la noix de muscade, le sel et le poivre.
- Disposez uniformément les épinards sur la pâte précuite, puis versez l’appareil dessus. Parsemez éventuellement de fromage râpé.
- Enfournez pendant 30-35 minutes jusqu’à ce que la quiche soit dorée.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 320
- Sugar: 2g
- Sodium: 380mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 12g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 9g
- Cholesterol: 120mg