Le pudding chia banane healthy est le choix parfait pour un petit-déjeuner nourrissant et savoureux. Cette recette simple allie la douceur naturelle de la banane à la texture onctueuse des graines de chia, offrant un mélange délicieux qui saura ravir vos papilles. Riche en oméga-3, fibres et protéines, ce pudding est non seulement satisfaisant mais aussi adaptable selon vos envies. Que vous souhaitiez un brunch entre amis ou un petit-déjeuner rapide, il se prépare en quelques minutes et se conserve facilement au réfrigérateur. Ajoutez vos garnitures préférées comme des fruits frais ou des noix pour une touche encore plus gourmande.