Gâteau moelleux courgettes parmesan
Savourez un gâteau moelleux courgettes parmesan, une recette à la fois facile et gourmande. Ce délice est parfait pour toutes les occasions, que ce soit un pique-nique en famille, un apéritif entre amis, ou même comme accompagnement d’un plat principal. La combinaison des courgettes et du parmesan apporte une texture unique et une saveur délicate qui ravira vos papilles.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Avec des étapes simples, ce gâteau est accessible même aux débutants en cuisine.
- Ingrédients sains : Les courgettes ajoutent des nutriments tout en rendant le gâteau moelleux.
- Polyvalence : Ce gâteau peut être servi chaud ou froid, idéal pour n’importe quel moment de la journée.
- Saveur irrésistible : Le parmesan apporte une touche savoureuse qui plaira à tous les gourmets.
- Adaptable aux saisons : Vous pouvez varier les herbes fraîches selon vos préférences ou la saison.

Tools and Preparation
Pour réussir votre gâteau moelleux courgettes parmesan, il est important d’avoir les bons outils à portée de main. Voici ce dont vous aurez besoin :
Essential Tools and Equipment
- Un saladier
- Un fouet
- Une râpe
- Un moule à cake
- Du papier cuisson
Importance of Each Tool
- Saladier : Essentiel pour mélanger tous les ingrédients sans éclabousser.
- Fouet : Permet d’obtenir un mélange bien homogène, crucial pour la texture du gâteau.
- Râpe : Utile pour préparer les courgettes finement et uniformément.
Ingredients
Savourez un gâteau tendre aux courgettes et parmesan, facile et gourmand.
- 2 courgettes moyennes
- 3 œufs
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 100 g de parmesan râpé
- 10 cl de lait
- 8 cl d’huile d’olive
- Sel
- Poivre
- Herbes fraîches au choix (basilic, thym, ciboulette…)
How to Make Gâteau moelleux courgettes parmesan
Step 1: Préchauffez le four
Préchauffez votre four à 180°C (chaleur tournante de préférence).
Step 2: Préparez les courgettes
- Lavez les courgettes sans les éplucher.
- Râpez-les finement.
- Égouttez-les légèrement si elles rendent trop d’eau.
Step 3: Mélangez les ingrédients liquides
Dans un grand saladier :
1. Fouettez les œufs avec le lait et l’huile d’olive jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Step 4: Ajoutez farine et levure
Ajoutez :
1. La farine tamisée.
2. La levure chimique.
Mélangez jusqu’à disparition des grumeaux.
Step 5: Assaisonnez le mélange
Assaisonnez avec :
Du sel,
Du poivre,
Les herbes fraîches finement ciselées selon votre goût.
Step 6: Incorporez les courgettes et le parmesan
Incorporez :
1. Les courgettes râpées,
2. Le parmesan râpé.
Mélangez bien pour répartir tous les ingrédients.
Step 7: Préparez le moule
Versez la pâte dans un moule à cake ou un moule rond légèrement huilé ou chemisé de papier cuisson.
Step 8: Enfournez le gâteau
Enfournez pour environ 35 minutes, jusqu’à ce que le gâteau soit bien doré et ferme au toucher. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.
Step 9: Refroidissez avant de servir
Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler. Servez tiède ou à température ambiante.
Comment servir le Gâteau moelleux courgettes parmesan
Le gâteau moelleux aux courgettes et parmesan est un plat polyvalent qui peut être servi de différentes manières. Que ce soit comme entrée, plat principal ou même en apéritif, il ravira vos convives à coup sûr.
En tranches avec une salade
- Une salade verte croquante apporte de la fraîcheur et équilibre la texture moelleuse du gâteau.
- Ajoutez des tomates cerises et un filet d’huile d’olive pour plus de saveurs.
En apéritif sur des petits toasts
- Découpez des petites portions à poser sur des tranches de pain grillé pour un apéritif gourmand.
- Accompagnez d’un dip au yaourt ou à la feta pour une touche crémeuse.
Avec une sauce tomate maison
- Servez le gâteau avec une sauce tomate légère pour une explosion de saveurs.
- La douceur de la sauce contraste merveilleusement avec le goût salé du parmesan.
Au déjeuner avec des légumes grillés
- Accompagnez votre gâteau moelleux de légumes grillés tels que des poivrons ou des aubergines.
- Cela ajoute une note colorée et saine à votre repas.
Comment perfectionner le Gâteau moelleux courgettes parmesan
Pour obtenir un gâteau moelleux aux courgettes et parmesan parfait, voici quelques astuces simples.
- Choisissez les bonnes courgettes : Optez pour des courgettes jeunes et fermes pour éviter un excès d’eau dans la pâte.
- Râpez finement les courgettes : Plus elles sont râpées finement, mieux elles s’incorporent et ajoutent de l’humidité sans alourdir le gâteau.
- Ajoutez des herbes fraîches : Le basilic, le thym ou la ciboulette rehausseront le goût du gâteau tout en lui donnant une belle couleur.
- Ne pas trop cuire : Surveillez bien la cuisson. Un gâteau trop cuit perdra sa tendreté, alors retirez-le dès qu’il est doré.
Meilleurs accompagnements pour Gâteau moelleux courgettes parmesan
Pour compléter votre expérience culinaire avec le gâteau moelleux aux courgettes et parmesan, voici quelques suggestions d’accompagnements savoureux.
- Salade de roquette : Cette salade au goût poivré accompagne parfaitement le gâteau tout en apportant une note fraîche.
- Riz basmati : Un riz parfumé qui complète bien la richesse du fromage sans masquer les saveurs.
- Purée de pommes de terre : Onctueuse, elle offre une belle texture contrastante avec le gâteau moelleux.
- Légumes vapeur : Brocolis ou haricots verts cuits à la vapeur conservent leur croustillant et ajoutent une touche de légèreté.
- Sauce au yaourt et menthe : Une sauce rafraîchissante qui apporte un contraste agréable avec le goût savoureux du parmesan.
- Quinoa aux herbes : Un accompagnement riche en protéines qui renforce le côté sain du plat tout en ajoutant du croquant.
Common Mistakes to Avoid
Il est important de connaître les erreurs fréquentes lors de la préparation du gâteau moelleux courgettes parmesan. Voici quelques conseils pour réussir votre recette.
- Ingrédients non pesés : Ne pas mesurer correctement les ingrédients peut affecter la texture. Utilisez une balance pour plus de précision.
- Courgettes mal préparées : Oublier d’égoutter les courgettes après les avoir râpées peut rendre le gâteau trop humide. Assurez-vous de bien les presser.
- Mélange excessif : Trop mélanger la pâte peut rendre le gâteau dense. Mélangez juste assez pour combiner les ingrédients.
- Température du four inadaptée : Un four mal préchauffé peut empêcher une cuisson uniforme. Vérifiez la température avant d’enfourner.
- Oubli des herbes fraîches : Ne pas ajouter d’herbes fraîches diminue le goût. Expérimentez avec différentes herbes pour varier les plaisirs.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez le gâteau au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- Conteneur : Placez-le dans un récipient hermétique pour éviter qu’il ne sèche.
Freezing Gâteau moelleux courgettes parmesan
- Durée : Vous pouvez congeler le gâteau jusqu’à 2 mois.
- Préparation : Enveloppez-le soigneusement dans du film plastique et placez-le dans un sac de congélation.
Reheating Gâteau moelleux courgettes parmesan
- Oven : Préchauffez à 180°C et chauffez pendant environ 10 minutes pour retrouver sa texture moelleuse.
- Microwave : Réchauffez par intervalles de 30 secondes, en vérifiant régulièrement pour éviter un séchage excessif.
- Stovetop : Utilisez une poêle à feu doux, couvrez avec un couvercle, et chauffez jusqu’à ce que chaud.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes concernant le gâteau moelleux courgettes parmesan.
Peut-on remplacer le parmesan ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres fromages comme le gruyère ou la mozzarella, selon vos préférences.
Quelle est la meilleure façon de servir ce gâteau ?
Le gâteau se sert aussi bien tiède que froid, accompagné d’une salade verte pour un repas équilibré.
Gâteau moelleux courgettes parmesan est-il adapté aux régimes végétariens ?
Oui, cette recette est entièrement végétarienne et savoureuse!
Combien de temps dure le gâteau moelleux courgettes parmesan au réfrigérateur ?
Il se conserve environ 3 à 4 jours au réfrigérateur s’il est bien emballé.
Final Thoughts
Le gâteau moelleux courgettes parmesan est une recette à la fois simple et délicieuse qui plaira à toute la famille. N’hésitez pas à personnaliser cette recette en ajoutant vos légumes ou fromages préférés. Essayez-la dès aujourd’hui et découvrez ses multiples possibilités !
Gâteau moelleux courgettes parmesan
Savourez notre Gâteau moelleux courgettes parmesan, une délicieuse recette qui combine la tendreté des courgettes et le goût savoureux du parmesan. Facile à préparer, ce gâteau est parfait pour un pique-nique, un apéritif entre amis ou même comme accompagnement d’un plat principal. Sa texture légère et humide ravira les papilles de toute la famille.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: Environ 8 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Ingredients
- 2 courgettes moyennes
- 3 œufs
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 100 g de parmesan râpé
- 10 cl de lait
- 8 cl d'huile d'olive
- Sel
- Poivre
- Herbes fraîches au choix (basilic, thym, ciboulette)
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Lavez et râpez finement les courgettes. Égouttez-les légèrement si nécessaire.
- Dans un saladier, fouettez les œufs avec le lait et l'huile d'olive.
- Ajoutez la farine tamisée et la levure chimique. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Incorporez les courgettes, le parmesan, le sel, le poivre et les herbes.
- Versez dans un moule à cake chemisé et enfournez pendant environ 35 minutes.
- Laissez tiédir avant de démouler.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 227
- Sugar: 2g
- Sodium: 303mg
- Fat: 11g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 62mg