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Biscuits Petit-Déjeuner Nutritifs

Biscuits petit-déjeuner nutritifs

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Découvrez une manière délicieuse et saine de commencer votre journée avec nos biscuits petit-déjeuner nutritifs. Ces petites douceurs sont préparées avec des ingrédients simples et naturels, tels que des bananes mûres, des flocons d’avoine, et un mélange de fruits secs et de graines. Ils sont naturellement sucrés grâce aux bananes, sans aucun ajout de sucre raffiné. Parfaits pour le petit-déjeuner ou comme collation énergétique à emporter, ces biscuits feront le bonheur des petits comme des grands. Faciles à préparer, ils vous permettront de savourer un moment gourmand tout en prenant soin de votre santé.

Ingredients

  • Bananes mûres
  • Flocons d'avoine
  • Œuf BIO
  • Mélange de fruits secs (cranberries et raisins)
  • Mélange de graines (graines de courge et de lin)
  • Purée d'amande
  • Poudre d'amande
  • Cannelle en poudre
  • Sel

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Écrasez les bananes dans un bol jusqu'à obtenir une purée lisse.
  3. Ajoutez l'œuf BIO et la purée d'amande, puis mélangez bien.
  4. Incorporez les flocons d'avoine, la poudre d'amande, la cannelle et le sel.
  5. Ajoutez le mélange de fruits secs et de graines, puis mélangez jusqu'à homogénéité.
  6. Formez des boules sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et aplatissez légèrement.
  7. Enfournez pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  8. Laissez refroidir sur une grille avant de déguster.

Nutrition