Involtini d’aubergines à la ricotta
Involtini d’aubergines à la ricotta : une délicieuse recette italienne qui ravira vos papilles. Ces rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une onctueuse préparation à la ricotta et au parmesan, sont nappés d’une savoureuse sauce tomate parfumée au basilic. Parfaits pour un repas en famille ou entre amis, ils s’adaptent à toutes les occasions et séduisent par leur goût généreux et leur présentation élégante. Découvrez cette recette facile à réaliser qui fera le bonheur des amateurs de cuisine italienne.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Un plat savoureux : Les Involtini d’aubergines à la ricotta combinent des saveurs riches et authentiques qui plairont à tous.
- Facile à préparer : Avec des étapes simples, cette recette est accessible même aux cuisiniers débutants.
- Polyvalent : Idéal pour un dîner, un repas entre amis ou même en entrée, ce plat s’adapte parfaitement à différentes occasions.
- Végétarien et nourrissant : Enrichi en protéines grâce à la ricotta et au parmesan, ce plat convient parfaitement aux régimes végétariens.
- Présentez-le avec style : Sa jolie présentation en fait un plat élégant à servir lors de vos repas.
Outils et préparation
Pour préparer ces Involtini d’aubergines à la ricotta, quelques outils de cuisine vous seront utiles.
Outils et équipements essentiels
- Plat allant au four
- Poêle
- Bol
- Couteau
- Planche à découper
Importance de chaque outil
- Plat allant au four : Essentiel pour cuire les involtini tout en gardant la sauce bien chaude.
- Poêle : Permet de faire sauter l’ail et les tomates pour créer une sauce savoureuse.
- Bol : Utile pour mélanger les ingrédients de la farce sans encombrement.

Ingrédients
Des rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une onctueuse préparation à la ricotta et au parmesan, le tout nappé d’une sauce tomate parfumée au basilic.
Pour les aubergines
- 2 aubergines (500-750g chacune)
- 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Pour la farce
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Pour la sauce tomate
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 3 gousses d’ail hachées
- ¼ cuillère à café d’origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
Pour le service
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Comment faire Involtini d’aubergines à la ricotta
Étape 1 : Préchauffer le four
- Préchauffez le four à 200°C.
- Pelez et coupez les aubergines en 6 tranches longitudinales d’environ 1,25 cm d’épaisseur.
- Badigeonnez-les d’huile d’olive, salez et poivrez des deux côtés.
- Enfournez pendant 25-30 minutes en retournant les tranches à mi-cuisson. Laissez refroidir.
Étape 2 : Préparer la farce
- Dans un bol, mélangez la ricotta, la chapelure, le parmesan, le basilic haché, le zeste et le jus de citron.
- Salez selon votre goût.
Étape 3 : Préparer la sauce tomate
- Dans une poêle allant au four, faites chauffer l’huile d’olive.
- Ajoutez l’ail haché, le sel, l’origan et le piment rouge puis faites cuire pendant 30 secondes.
- Incorporez les tomates en dés et laissez mijoter pendant 12-15 minutes jusqu’à épaississement.
- Ajoutez ensuite le basilic frais haché dans la sauce.
Étape 4 : Assembler les involtini
- Étalez 1,5-2 cuillères à soupe de garniture à la ricotta sur chaque tranche d’aubergine.
- Roulez-les soigneusement et placez-les dans la poêle contenant la sauce tomate (joint vers le bas).
Étape 5 : Cuisson finale
- Faites mijoter pendant 5 minutes à feu moyen.
- Passez ensuite sous le gril du four pendant environ 5 minutes pour réchauffer et gratiner.
- Avant de servir, garnissez avec du parmesan râpé et du basilic frais.
Bon appétit !
Comment servir Involtini d’aubergines à la ricotta
Les Involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux et élégant qui peut être servi de différentes manières. Que ce soit pour un repas en famille ou une occasion spéciale, voici quelques suggestions pour les présenter.
Sur un lit de salade
- Salade verte croquante : Disposez les involtini sur un mélange de jeunes pousses et assaisonnez avec une vinaigrette légère.
- Salade de roquette : Ajoutez de la roquette avec des copeaux de parmesan pour une touche piquante.
Avec du pain frais
- Focaccia maison : Servez avec des tranches de focaccia pour un repas réconfortant.
- Pain à l’ail : Accompagnez d’un pain à l’ail croustillant pour une combinaison délicieuse.
En plat principal
- Avec des pâtes : Pour un repas copieux, servez les involtini avec des pâtes al dente nappées d’une sauce tomate légère.
- Avec du riz : Un riz basmati parfumé peut également compléter le plat et absorber la sauce tomate.
Comment perfectionner Involtini d’aubergines à la ricotta
Pour rendre vos Involtini d’aubergines à la ricotta encore plus délicieux, voici quelques astuces simples.
- Utilisez des aubergines fraîches : Choisissez des aubergines fermes et brillantes pour obtenir une texture parfaite lors de la cuisson.
- Ajoutez des épices variées : N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres herbes comme le thym ou le romarin pour enrichir les saveurs.
- Expérimentez avec le fromage : Mélangez différents types de fromages comme du mozzarella pour une texture encore plus fondante.
- Laissez mariner les aubergines : Avant la cuisson, laissez mariner les tranches d’aubergine dans un mélange d’huile d’olive et d’herbes pour plus de goût.
- Gratinez au four : Pour une croûte dorée, terminez par quelques minutes sous le grill du four avant de servir.
Meilleurs accompagnements pour Involtini d’aubergines à la ricotta
Les Involtini d’aubergines à la ricotta se marient parfaitement avec divers accompagnements. Voici quelques suggestions qui rehausseront votre plat.
- Riz pilaf : Un riz parfumé aux herbes qui apportera douceur et légèreté.
- Pâtes aux légumes : Des pâtes agrémentées de légumes sautés, comme des courgettes et des poivrons, créent une belle harmonie.
- Purée de pommes de terre : Une purée crémeuse peut équilibrer la richesse du fromage dans les involtini.
- Légumes grillés : Des légumes comme des poivrons et des courgettes grillés ajoutent une note fumée au plat.
- Quinoa aux herbes : Un quinoa léger enrichi en herbes fraîches offre une alternative nutritive et délicieuse.
- Couscous aux raisins secs : Ce mélange sucré-salé apporte une belle texture et un goût unique aux involtini.
Erreurs courantes à éviter
Il est facile de commettre des erreurs lors de la préparation des involtini d’aubergines à la ricotta. Voici quelques pièges à éviter.
- Ne pas saler les aubergines avant la cuisson. Cela peut rendre vos aubergines amères. Assurez-vous de les saler et de les laisser dégorger pour enlever l’excès d’eau.
- Utiliser trop de garniture. Si vous surchargez les tranches d’aubergine, elles risquent de se déchirer. Étalez une quantité appropriée de garniture pour un meilleur enroulement.
- Oublier de retourner les aubergines au four. Cela peut entraîner une cuisson inégale. N’oubliez pas de les retourner à mi-cuisson pour qu’elles soient bien dorées.
- Ne pas laisser mijoter la sauce assez longtemps. Une sauce tomate peu cuite manque de profondeur. Laissez mijoter jusqu’à ce qu’elle épaississe pour plus de saveur.
- Gratiner trop longtemps sous le gril. Cela peut brûler le dessus des involtini. Surveillez-les attentivement pour obtenir une belle coloration dorée.

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez les involtini d’aubergines à la ricotta au réfrigérateur pendant 3-4 jours.
- Récipient : Utilisez un récipient hermétique pour éviter le dessèchement.
Congélation de Involtini d’aubergines à la ricotta
- Durée : Vous pouvez congeler les involtini jusqu’à 2 mois.
- Préparation : Placez-les dans un plat allant au congélateur, en séparant chaque couche avec du papier sulfurisé.
Réchauffage de Involtini d’aubergines à la ricotta
- Four : Préchauffez le four à 180°C et réchauffez pendant environ 20 minutes, couvert pour éviter qu’ils ne sèchent.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en vérifiant régulièrement pour ne pas surchauffer.
- Plaque de cuisson : Faites chauffer à feu moyen pendant environ 5-7 minutes, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter le dessèchement.
Questions fréquemment posées
Découvrez ci-dessous quelques questions fréquentes concernant les involtini d’aubergines à la ricotta.
Quelle est l’origine des involtini d’aubergines à la ricotta ?
Les involtini d’aubergines sont originaires d’Italie, où ils sont souvent préparés comme plat principal ou en entrée.
Peut-on remplacer la ricotta dans cette recette ?
Oui, vous pouvez utiliser du fromage frais ou du mascarpone si vous préférez une texture différente.
Comment personnaliser les involtini d’aubergines à la ricotta ?
Vous pouvez ajouter des légumes grillés ou des épices supplémentaires comme du paprika ou du cumin à votre garniture.
Les involtini peuvent-ils être préparés à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer les involtini et les conserver au réfrigérateur jusqu’à ce que vous soyez prêt à les cuire.
Quels accompagnements servent bien avec ces involtini ?
Ils se marient parfaitement avec une salade verte ou du riz aux herbes pour compléter le repas.
Réflexions finales
Les involtini d’aubergines à la ricotta sont un plat savoureux qui séduira toute votre famille. Leur préparation est simple et offre beaucoup de possibilités pour personnaliser selon vos goûts. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes garnitures et sauces !
Involtini d’aubergines à la ricotta
Involtini d’aubergines à la ricotta : un délice méditerranéen qui ravira vos convives. Ces rouleaux d’aubergines grillées, farcis d’une préparation onctueuse à base de ricotta et de parmesan, sont nappés d’une sauce tomate parfumée au basilic. Parfaits pour toute occasion, ces involtini allient saveurs riches et présentation élégante, faisant de ce plat une véritable star sur votre table. Facile à réaliser, cette recette est idéale pour les amateurs de cuisine italienne et les végétariens en quête de plats savoureux. Laissez-vous séduire par cette expérience culinaire !
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Total Time: 1 hour 10 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Baking
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
- 2 aubergines
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre
- 1 tasse de ricotta
- ¾ tasse de parmesan râpé
- ½ tasse de chapelure
- ¼ tasse de basilic frais haché
- ½ cuillère à café de zeste de citron
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail hachées
- ¼ cuillère à café d'origan
- 1 pincée de piment rouge
- 1 boîte de tomates en dés (800g)
- ½ tasse de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de basilic frais haché
- 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C. Coupez les aubergines en tranches, badigeonnez-les d'huile d'olive et enfournez pour 25-30 minutes.
- Mélangez la ricotta, le parmesan, la chapelure et le basilic dans un bol pour préparer la farce.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, ajoutez l'ail, puis les tomates en dés et laissez mijoter.
- Étalez la farce sur chaque tranche d'aubergine, roulez-les et placez-les dans la sauce tomate.
- Faites mijoter encore quelques minutes avant de passer sous le grill pour gratiner.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 4g
- Protein: 10g
- Cholesterol: 30mg