Délicieux Poulet Tikka Masala
Délicieux Poulet Tikka Masala est un plat savoureux et réconfortant qui séduira vos papilles. Cette recette met en avant des morceaux de poulet marinés aux épices, cuits dans une sauce crémeuse et relevée. Que ce soit pour un dîner entre amis, un repas en famille ou simplement pour se faire plaisir, ce plat s’adapte à toutes les occasions. Avec sa combinaison de saveurs riches et son arôme envoûtant, il est impossible de résister à ce délice indien.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite pas d’ingrédients complexes et se prépare facilement en quelques étapes simples.
- Saveurs intenses : Les épices mariées au yaourt grec offrent une explosion de saveurs qui raviront vos invités.
- Polyvalent : Que vous le serviez avec du riz ou du pain naan, le Délicieux Poulet Tikka Masala s’adapte à tous vos accompagnements préférés.
- Repas réconfortant : Ce plat chaud et crémeux est parfait pour les soirées fraîches ou toute occasion où vous avez besoin d’un peu de réconfort.
Outils et préparation
Pour réaliser le Délicieux Poulet Tikka Masala, quelques outils seront nécessaires pour faciliter la préparation et la cuisson.
Outils et équipements essentiels
- Poêle grande
- Bol pour la marinade
- Spatule en bois
- Couteau de chef
- Planche à découper
Importance de chaque outil
- Poêle grande : Essentielle pour cuire le poulet uniformément et permettre aux ingrédients de mijoter ensemble sans déborder.
- Bol pour la marinade : Un bol spacieux garantit que le poulet est bien enrobé de marinade, ce qui intensifie les saveurs.
- Spatule en bois : Idéale pour remuer délicatement les ingrédients tout en cuisant sans abîmer votre poêle.

Ingrédients
Pour préparer ce Délicieux Poulet Tikka Masala, voici les ingrédients nécessaires :
Pour le poulet mariné
- 680 grammes de cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux
- 1 tasse de yaourt grec nature
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 2 cuillères à café de coriandre moulue
- 2 cuillères à café de paprika moulu
- 1 cuillère à café de curcuma moulu
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
- 4 gousses d’ail, hachées
- Sel et poivre noir selon le goût
Pour la sauce
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale
- 1 gros oignon, finement haché
- 1 boîte (14 onces) de tomates concassées
- 1 1/2 tasse de crème épaisse
- Feuilles de coriandre fraîche (pour garnir)
Accompagnement
- Riz cuit ou pain naan
Comment faire Délicieux Poulet Tikka Masala
Étape 1 : Préparer la marinade
- Dans un bol, mélangez le yaourt grec nature avec les épices : cumin moulu, coriandre moulue, paprika moulu, curcuma moulu, cannelle moulue, poivre de Cayenne.
- Ajoutez également le gingembre frais râpé, l’ail haché, ainsi que du sel et du poivre noir selon votre goût. Remuez bien jusqu’à obtenir une marinade homogène.
Étape 2 : Mariner le poulet
- Ajoutez les morceaux de poulet désossés dans le bol contenant la marinade. Mélangez soigneusement pour bien enrober chaque morceau.
- Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant au moins une heure, ou idéalement toute la nuit pour maximiser les saveurs.
Étape 3 : Cuire l’oignon
- Dans une grande poêle, chauffez l’huile végétale à feu moyen-élevé.
- Ajoutez l’oignon finement haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide, environ 5 minutes.
Étape 4 : Cuire le poulet
- Incorporez les morceaux de poulet marinés dans la poêle avec l’oignon.
- Faites cuire en remuant régulièrement jusqu’à ce que le poulet soit doré et bien cuit, soit environ 5 à 7 minutes.
Étape 5 : Préparer la sauce
- Versez les tomates concassées dans la poêle avec le poulet doré.
- Ajoutez ensuite la crème épaisse tout en remuant bien pour mélanger tous les ingrédients uniformément.
- Réduisez le feu à doux, couvrez la poêle et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes.
Étape 6 : Servir
Servez chaud sur un lit de riz cuit ou avec du pain naan chaud. Garnissez généreusement avec des feuilles de coriandre fraîche avant dégustation. Bon appétit !
Comment servir Délicieux Poulet Tikka Masala
Le Délicieux Poulet Tikka Masala est un plat savoureux qui peut être servi de plusieurs manières pour ravir vos convives. Voici quelques suggestions pour l’accompagner et le présenter.
Avec du riz
- Riz basmati : Ce riz parfumé est léger et aéré, parfait pour absorber la sauce onctueuse du poulet.
- Riz pilaf aux légumes : Ajoutez des légumes sautés pour une touche colorée et croquante.
Avec du pain naan
- Pain naan nature : Ce pain moelleux est idéal pour saucer votre plat et ajoute une texture délicieuse.
- Pain naan à l’ail : Pour un goût supplémentaire, optez pour un naan garni d’ail et de coriandre.
En garniture
- Feuilles de coriandre fraîche : Elles apportent une touche de fraîcheur et rehaussent les saveurs épicées.
- Tranches de citron : Un zeste d’acidité qui équilibre parfaitement les saveurs riches du plat.
Comment perfectionner Délicieux Poulet Tikka Masala
Pour que votre Délicieux Poulet Tikka Masala soit encore plus savoureux, voici quelques astuces simples à suivre.
- Marinade prolongée : Plus vous laissez mariner le poulet, plus il sera tendre et savoureux. Idéalement, laissez-le toute la nuit.
- Choix des épices fraîches : Utilisez des épices entières que vous moulez juste avant la cuisson pour un goût plus intense.
- Équilibre des saveurs : N’hésitez pas à ajuster le niveau de piquant avec le poivre de Cayenne selon vos préférences personnelles.
- Crème à température ambiante : Ajoutez la crème après l’avoir laissée à température ambiante pour éviter qu’elle ne se fende lors de la cuisson.
Meilleurs accompagnements pour Délicieux Poulet Tikka Masala
Pour compléter votre repas autour du Délicieux Poulet Tikka Masala, voici quelques excellents accompagnements qui rehausseront l’expérience culinaire.
- Raita au concombre : Une sauce au yaourt fraîche qui aide à équilibrer les épices.
- Salade indienne : Une simple salade de tomates, concombre et oignons avec un peu de jus de citron pour une note fraîche.
- Légumes rôtis : Des légumes de saison rôtis au four, assaisonnés d’épices pour un accompagnement coloré.
- Dal lentilles jaunes : Un plat réconfortant riche en protéines qui complète parfaitement le poulet.
- Chutney à la menthe : Un condiment frais qui apporte une explosion de saveurs en bouche.
- Papadums croustillants : Ces galettes légères sont parfaites pour grignoter entre les bouchées du poulet.
Erreurs courantes à éviter
Il est essentiel de bien préparer votre Délicieux Poulet Tikka Masala pour obtenir le meilleur goût. Voici quelques erreurs à éviter.
- Ne pas mariner suffisamment le poulet. Une marinade courte ne permet pas aux épices de bien pénétrer la viande. Assurez-vous de laisser mariner au moins une heure, voire toute la nuit pour un goût optimal.
- Utiliser des tomates en purée au lieu de concassées. Les tomates concassées apportent une texture et une saveur différentes. Préférez-les pour une sauce plus riche.
- Oublier de faire revenir les oignons correctement. Les oignons doivent devenir translucides avant d’ajouter le poulet. Cela intensifie les saveurs du plat.
- Ne pas ajuster les épices selon vos goûts. Chaque palais est différent. N’hésitez pas à modifier les quantités d’épices pour obtenir le niveau de piquant qui vous convient.
- Cuire le poulet trop longtemps. Un poulet trop cuit devient sec. Surveillez bien la cuisson pour qu’il reste juteux et tendre.
- Négliger la garniture avec des herbes fraîches. Les feuilles de coriandre ajoutent fraîcheur et couleur au plat. Ne les omettez pas !

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez le Délicieux Poulet Tikka Masala au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
- Récipients : Utilisez un récipient hermétique pour éviter que l’odeur ne se propage.
Congélation de Délicieux Poulet Tikka Masala
- Durée : Le plat peut être congelé jusqu’à 3 mois.
- Récipients : Placez-le dans des sacs de congélation ou des contenants adaptés au congélateur pour éviter les brûlures.
Réchauffage de Délicieux Poulet Tikka Masala
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez dans un plat couvert pendant environ 20 minutes.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque, jusqu’à ce que ce soit chaud.
- Plaque de cuisson : Faites chauffer dans une poêle à feu doux, en remuant régulièrement pour éviter que ça colle.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions courantes concernant la recette du Délicieux Poulet Tikka Masala.
Comment rendre mon Délicieux Poulet Tikka Masala encore plus crémeux ?
Pour une sauce encore plus crémeuse, ajoutez un peu plus de crème épaisse ou incorporez du lait de coco lors de la cuisson.
Puis-je utiliser d’autres viandes pour cette recette ?
Oui, vous pouvez remplacer le poulet par du bœuf, de l’agneau ou même de la dinde selon vos préférences et disponibilités.
Quelle est la meilleure façon d’accompagner mon Délicieux Poulet Tikka Masala ?
Il se marie parfaitement avec du riz basmati ou du pain naan chaud pour profiter pleinement de sa sauce savoureuse.
Est-ce que je peux préparer mes épices à l’avance ?
Oui, vous pouvez mélanger vos épices à l’avance et les conserver dans un récipient hermétique pour gagner du temps lors de la préparation.
Combien de personnes cette recette sert-elle ?
Cette recette sert environ 4 personnes, parfaite pour un dîner en famille ou entre amis.
Quel type d’accompagnement est préférable avec le Délicieux Poulet Tikka Masala ?
Outre le riz ou le naan, vous pouvez aussi servir des légumes sautés ou une salade fraîche en accompagnement.
Réflexions finales
Le Délicieux Poulet Tikka Masala est un plat plein de saveurs et incroyablement polyvalent. Que vous choisissiez d’accompagner ce plat avec du riz ou du pain naan, il ravira sûrement vos convives. N’hésitez pas à personnaliser la recette selon vos goûts en ajustant les épices ou en ajoutant des légumes !
Délicieux Poulet Tikka Masala
Le Délicieux Poulet Tikka Masala est un plat emblématique de la cuisine indienne qui ravira vos papilles. Ses morceaux de poulet marinés dans un mélange d’épices parfumées sont cuits dans une sauce crémeuse et riche qui évoque des saveurs intenses et réconfortantes. Parfait pour un dîner entre amis ou en famille, ce plat est non seulement simple à préparer, mais également polyvalent, s’accompagnant aussi bien de riz basmati que de pain naan. Grâce à sa combinaison unique d’épices et de textures, chaque bouchée est une invitation au voyage culinaire.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Total Time: 45 minutes
- Yield: environ 4 portions 1x
- Category: Dîner
- Method: Sauté
- Cuisine: Indienne
Ingredients
- 680 g de cuisses de poulet désossées
- 1 tasse de yaourt grec nature
- 3 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à café de cumin moulu
- 2 cuillères à café de coriandre moulue
- 2 cuillères à café de paprika moulu
- 1 cuillère à café de curcuma moulu
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 1 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
- 4 gousses d'ail, hachées
- Sel et poivre noir selon le goût
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 1 gros oignon, finement haché
- 1 boîte (14 onces) de tomates concassées
- 1 1/2 tasse de crème épaisse
Instructions
- Dans un bol, mélangez le yaourt grec nature avec les épices : cumin moulu, coriandre moulue, paprika moulu, curcuma moulu, cannelle moulue, poivre de Cayenne.
- Ajoutez le gingembre frais râpé, l'ail haché, ainsi que du sel et du poivre noir selon votre goût. Remuez bien jusqu'à obtenir une marinade homogène.
- Ajoutez les morceaux de poulet désossés dans le bol contenant la marinade. Mélangez soigneusement pour bien enrober chaque morceau.
- Couvrez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant au moins une heure, ou idéalement toute la nuit pour maximiser les saveurs.
- Dans une grande poêle, chauffez l'huile végétale à feu moyen-élevé.
- Ajoutez l'oignon finement haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne translucide, environ 5 minutes.
- Incorporez les morceaux de poulet marinés dans la poêle avec l'oignon.
- Faites cuire en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit, soit environ 5 à 7 minutes.
- Versez les tomates concassées dans la poêle avec le poulet doré.
- Ajoutez ensuite la crème épaisse tout en remuant bien pour mélanger tous les ingrédients uniformément.
- Réduisez le feu à doux, couvrez la poêle et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes.
- Servez chaud sur un lit de riz cuit ou avec du pain naan chaud. Garnissez généreusement avec des feuilles de coriandre fraîche avant dégustation.
Nutrition
- Serving Size: environ 200 g
- Calories: 450
- Sugar: 6g
- Sodium: 800mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 2g
- Protein: 36g
- Cholesterol: 120mg